Naleśniki z brokułami
Pyszne, zdrowe, odlotowe – naleśniki brokułowe! Dziś napełnią Cię do syta, wszak z talerza wszystko znika! Pełne rymu, pełne taktu, aż się proszą na stół tatku!
Naleśniki z brokułami Read More »
Zupa serowo-cebulowa von Mateo
Dziś zapraszamy was na zupę serowo-cebulową, z kuleczkami drobiowymi ze szczęśliwej kurki, z dodatkiem świeżej natki pietruszki, okraszoną prażoną cebulą , muśniętą świeżo zmielonym pieprzem,podawaną z chrupiącym chlebem tostowym.
Zupa serowo-cebulowa von Mateo Read More »
Fit śniadanko – Shake bananowy + omlet
Dziś nieco bardziej pomysłowo, aby urozmaicić naszą dietę. Pożywne śniadanko które składa się z wyjątkowego omletu, dopełnione pysznym bananowym shakiem który znakomicie pasuje na tą porę dnia. Składniki:3 całe jajka + 1 białko 50 g mąki 10 g kakao 20 g pestek, 50 g rodzynek 50 g dżemu1 banan1 szkl mlekaopcjonalnie łyżeczka miodu Jajka, mąkę i
Fit śniadanko – Shake bananowy + omlet Read More »
Cukinie made by mama
Kto z was kocha nowe smaki? Ja uwielbiam eksperymentować, próbować i tworzyć w kuchni, ale tym razem to moja mama dała czadu! Danie bardzo delikatne, zdrowe i zawierające niewiele kalorii. Zatem zapraszam do kuchni!
Cukinie made by mama Read More »
Pyszne kotleciki od rEwelki
Jeśli niedzielny obiadek to tylko z czerwonymi buraczkami i pulpeto-kotlecikami z przepisu mojej sympatycznej kuchareczki Eweliny. Polecam każdemu!
Pyszne kotleciki od rEwelki Read More »
Kasza z Kurakiem
Nazwa dania mnie nieco bawi, gdyż pseudonim artystyczny mojego chłopaka to Kurak, a w dodatku to on zażyczył sobie taki obiad, więc mu zrobiłam. Pyszne, zdrowe, pożywne i bogate w makroskładniki danie.
Pizza
W gonitwie dnia codziennego czasami ciężko o czas i dobry posiłek, jako łatwe rozwiązanie tego problemu proponuje wam przepis na pyszną i szybką pizzę. Recepturę dostałam od mojego brata kucharzyny, który niejedną potrawę potrafi przygotować lepiej niż ja, tak wiec gorąco zachęcam do testowania.
Delikatna cukinia
Macie ochotę na delikatne śniadanie, bez bułek, chleba i zawartego w nich glutenu? Zachęcam do warzywnej porcji witamin, które dostarczą nam energii na rozpoczęcie tego słonecznego pięknego dnia!
Oryginalna fasolka po bretońsku
Danie to choć, bardzo popularne w polskiej kuchni – pochodzi z francuskiej Bretanii. Idealnie sprawdza się w mojej kuchni na chłodniejsze dni. Zatem do dzieła!
Oryginalna fasolka po bretońsku Read More »
Fit śniadanie – sałatka
Powitajmy serdeczne ten słoneczny ranek i zjedzmy pożywne śniadanie, pełne protein i witamin.
Fit śniadanie – sałatka Read More »
