Kasza z Kurakiem
Nazwa dania mnie nieco bawi, gdyż pseudonim artystyczny mojego chłopaka to Kurak, a w dodatku to on zażyczył sobie taki obiad, więc mu zrobiłam. Pyszne, zdrowe, pożywne i bogate w makroskładniki danie.
Zdrowe
Delikatna cukinia
Macie ochotę na delikatne śniadanie, bez bułek, chleba i zawartego w nich glutenu? Zachęcam do warzywnej porcji witamin, które dostarczą nam energii na rozpoczęcie tego słonecznego pięknego dnia!
Oryginalna fasolka po bretońsku
Danie to choć, bardzo popularne w polskiej kuchni – pochodzi z francuskiej Bretanii. Idealnie sprawdza się w mojej kuchni na chłodniejsze dni. Zatem do dzieła!
Oryginalna fasolka po bretońsku Read More »
Fit śniadanie – sałatka
Powitajmy serdeczne ten słoneczny ranek i zjedzmy pożywne śniadanie, pełne protein i witamin.
Fit śniadanie – sałatka Read More »
Tarta ze szpinakiem
W taki gorący dzień jak ten nie ma czasu aby stać przy garnkach i wymyślać skomplikowane dania, a i jeść się tak nie chce. Tak więc dziś robimy tartę!
Tarta ze szpinakiem Read More »
Jesienne grzanie – napój imbirowy
Jesienne i zimowe wieczory, które zbliżają się już do nas dużymi krokami, zaraz po upalnym, już ostatnim weekendzie tego lata, warto byłoby przywitać napojem, który wzmocni naszą odporność. W poprzednim poście wspomniałam już o znakomitych właściwościach imbiru, ale pozwolę sobie przypomnieć, że jest to znakomite lekarstwo na przeziębienie, a zarazem specyfik który bardzo szybko nas
Jesienne grzanie – napój imbirowy Read More »
Domowe środki lecznicze
Dzisiaj będzie o produktach domowych, które szybko mogą nam przynieść ulgę w cierpieniu. Każdy z nas w swojej kuchni ma różne mieszanki przypraw, zioła i różne rośliny, które leczą, a nie wie o ich złotych właściwościach. A jeśli nie macie to najwyższy czas zadbać o swoje małe lecznicze imperium.
Domowe środki lecznicze Read More »
Jajka w muffinach
Znakomity przepis na białkowe śniadanie, które uraduje liczycieli kalorii, a także smakoszy lubiących tłuste śniadania. W zależności od upodobań dodajemy bekon lub chudą szynkę.
Zielone pierogi
A na ciepłe wiosenne dni serwuję zielone pierożki, alternatywnie zamiast brokuł można podawać ze szpinakiem. Polecam!
Placki ziemniaczane
Tanio, szybko, smacznie i wygodnie, a do tego zdrowo ? Myślisz, że to nie możliwe ? Możliwe! Student nie zawsze ma pełną kieszeń szczególnie, gdy w najbliższych dniach szykuje się ciekawe wydarzenie
Placki ziemniaczane Read More »
