Jajka w muffinach
Znakomity przepis na białkowe śniadanie, które uraduje liczycieli kalorii, a także smakoszy lubiących tłuste śniadania. W zależności od upodobań dodajemy bekon lub chudą szynkę.
Dieta
Deser dla leniwców
Dziś przepis dla leniwych leniwców – deser na zimno w 5 minut. Najlepsze rozwiązanie na gorące dni, szczególnie dla tych którzy starają się dbać o linię i liczą kalorie.
Deser dla leniwców Read More »
Placki ziemniaczane
Tanio, szybko, smacznie i wygodnie, a do tego zdrowo ? Myślisz, że to nie możliwe ? Możliwe! Student nie zawsze ma pełną kieszeń szczególnie, gdy w najbliższych dniach szykuje się ciekawe wydarzenie
Placki ziemniaczane Read More »
Chleb na otrębach
Idealna i sprawdzona receptura na zdrowy i smaczny chlebek. Możemy się cieszyć jego długą przydatnością i świeżością. Chleb na otrębach to znakomita alternatywa dla osób odchudzających się lub mających uczulenie na pewne składniki dodawane do kupnych chlebów.
Omlet na słodko
Przepis w sam raz dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, nie rezygnując z dobrego smaku. Szybka i prosta receptura sprawia, że omlet idealnie sprawdza się jako śniadanie. Przy czym jest syty i bardzo smaczny!
Smoothie szpinakowe
Smoothie ze szpinaku w sam raz na wiosenne śniadania lub kolacje, a także na letnie orzeźwienie w upalny dzień .
Smoothie szpinakowe Read More »
