Wspaniałym pomysłem na pełnowartościowe i pożywne śniadanie jest omlet na ostro, z dodatkiem szynki i wszystkich innych dodatków jakie lubicie. Jedna porcja nasyci wasz żołądek aż do godzin obiadowych, a także nacieszy wasze podniebienia.

Składniki:

-na dużego „głoda” 5 jajek,
-na małego „głoda” 3 jajka,
-przyprawy: ostra papryka, sól i pieprz, bazylia,
-dodatki jakie lubisz : papryka, papryczki jalapeno, szynka, oliwki, szczypiorek, ogóreczek…

Receptura:

Jajka ubijasz z przyprawami, po czym wylewasz na rozgrzaną patelnie (lekko posmarowaną olejem).
Kiedy jedna strona jest już podsmażona, a NIE jesteś na diecie, po obróceniu omleta możesz dodać starty żółty ser na wierzch.

Zdjecia: tookapic