Sałata | Kobieta Koduje https://kobietakoduje.pl Strony www i sklepy internetowe | Marketing internetowy | Reklama tradycyjna Wed, 07 Sep 2016 09:06:57 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 https://kobietakoduje.pl/wp-content/uploads/logo-kobietakoduje.svg Sałata | Kobieta Koduje https://kobietakoduje.pl 32 32 Fit śniadanie – sałatka https://kobietakoduje.pl/fit-sniadanie-salatka/ https://kobietakoduje.pl/fit-sniadanie-salatka/#respond Wed, 07 Sep 2016 09:06:57 +0000 http://www.xn--jakpomale-11b.pl/?p=184 Powitajmy serdeczne ten słoneczny ranek i zjedzmy pożywne śniadanie, pełne protein i witamin.   Składniki: 3 listki sałaty lodowej100-200 gram piersi z kurczaka2 pomidorypół ogórka zielonegopół opakowania sera fetaoliwki3 główki rzodkiewki1 mała papryczkapieprz, bazylia, łyżka oliwy z oliwek Receptura: Pierś z kurczaka kroimy jak najdrobniej i podpiekamy na lekko skropionej wodą patelni, przyprawiając przyprawą do […]

]]> Powitajmy serdeczne ten słoneczny ranek i zjedzmy pożywne śniadanie, pełne protein i witamin.

 

2

Składniki:

3 listki sałaty lodowej
100-200 gram piersi z kurczaka
2 pomidory
pół ogórka zielonego
pół opakowania sera feta
oliwki
3 główki rzodkiewki
1 mała papryczka
pieprz, bazylia, łyżka oliwy z oliwek

Receptura:

Pierś z kurczaka kroimy jak najdrobniej i podpiekamy na lekko skropionej wodą patelni, przyprawiając przyprawą do kurczaka.Warzywa myjemy pod bieżącą wodą. Pomidora,rzodkiew i ogórka kroimy na drobne plasterki, a następnie na połówki lub ćwiartki. Oliwki kroimy na pół, natomiast paprykę jak najdrobniej. Mieszamy wszystkie warzywa, dodając drobno pokrojoną fetę i przygotowanego wcześniej kurczaka. Przyprawiamy pieprzem i bazylią, dodajemy łyżkę oliwy z oliwek i  całość mieszamy.
Można podać kawałek lub dwa chlebka macca.

]]> https://kobietakoduje.pl/fit-sniadanie-salatka/feed/ 0